La-taliyaha Booqdaha Hubin

0
799
la taliye ah Booqday Furimaha Biirka

Waxaa jira qalab badan oo qoys oo aan garanaynin sida loo isticmaalo illaa ay jirto sabab la xiriirta iyaga. Waxyaabaha dhagxaanta ee hubaysan waxay si dhab ah u dhacaan qaybtaan. Waxay yihiin qalab aad u caawin kara oo shaqo ka dhigaya mid aad u adag. Laakiin looma isticmaalo marar badan, taasina waa sababta aysan ugu badnaan ku jirin liiska qalabka guryaha iyo faa'idooyinka ugu waxtar badan. Waxay u egtahay in aadan haysan wax liibaan hubaal ah ee garaashka ama qalabkaaga.

Intaa waxaa dheer, waxaa jira inta badan khaldan oo ah in tani ay tahay aalad wayn, oo aad u badan oo ujeeddooyin warshad ah marka loo eego isticmaalka guriga. Haddii aad la socoto qalabka wax lagu daboolo, waxaa laga yaabaa inaad u badneyd inaad la mid noqoto shaqaalaha dhismaha intii aad kaadhadhkaagu socon lahaa todobaadka soo socda. Xaqiiq ahaan, si kastaba ha ahaatee, way fududahay in mashiinkani laftiisa isticmaalo. Noocyada yaryar waxay leeyihiin miisaan yar oo aan la hagaajin karin kuwaas oo ah fududeeyee xakamaynta iyo samee isticmaalka celceliska guryaha ee suurtogalka ah.

Suurtagalnimada meesha, iyo sida mishiinka loo isticmaali karo, ayaa ah mid kala duwan oo ka badan mid ka fekera. Sida magaca ayaa tilmaamaya, waxaa badanaa loo isticmaalaa saqafyada daboolka ah, si loogu diyaariyo daaweyn dheeraad ah ama si ay u xajiso. Si kastaba ha noqotee, Booqday Furta Baasaboorka ah ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa meelaha dusha sare ee marmar, ama cidhifyo dheecaan ama dusha oogada.

Waxaa inta badan loo adeegsadaa inta badan soo saarista garoomada gaaska. Garageadu waxay u baahan yihiin dayactir dheeraad ah marka loo eego dad badan oo ogaadaan marka ay iibsanayaan guryaha. Dhinaca kale, wasakhda iyo boodhku si fudud ayey u ururiyaan. Sidoo kale waa muhiim, Qoyaanka garabka si looga hortago, tani waxay keeni kartaa dhibaatooyin kala duwan. Dhamaan dhibaatooyinka kale ee garaashku waxay sidoo kale saameyn karaan dabaqa, qaabka wasakhda, dildilaaca iyo wixii la mid ah.

Haddii dhibaatooyinka noocan ahi soo baxaan, ama xitaa ka hor intaanay sameynin, waa waqtigii lagu dayactiri lahaa dhulka. Tani waxay badanaa loola jeedaa nadiifinta (leh suuf ballaaran ama haddii ay suurtagal tahay nadiifiye sareeya), daaweynta mashiinka dhoobada ee la gooyey ka dibna rinjiga dhulka, Markaad xoqinayso dhulka, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in arrintan la sameeyo dhaqdhaqaaqyo dhinac ah. Dhaqdhaqaaqyada wareegga ah waxay u muuqan karaan kuwo dabiici ah oo hufan, laakiin waxay u horseedi karaan qaababka caadiga ah ee vertebral dhulka, xitaa kadib rinjiga ugu dambeeya.

Hawlaha gaarka ah ee noocan ah, qalabkani waa wax la yaab leh oo sahlan oo loo adeegsado.

Looma baahna codad.
Fadlan sug ...